漢字がどんどん書けなくなっていて、本当に心配をしています。「薔薇」が書けないとかいったレベルではなく、「離れる」とか「遮る」程度の漢字もひらがなになってしまいます。そのうち、手書きのものはすべて「ひらがな」と「カタカナ」になってしまうかも知れません。
人の名前をどんどん忘れてしまって、かなり心配をしています。大昔好きだったバンドのベーシストの名前は憶えていても、下手をすると今一緒に働いている人の名前が出て来ないことがしばしばあります。マスクは付けなくてもいいから、名札をつける様に国民的な運動が起きないかしら。
重いものが持てなくなっていて、情けない思いをしています。以前は2リットル×6本のミネラルウォーターのケースを余裕で2箱同時に持てたのが、今では1箱でも持ち上げるときに「よっこい少林寺拳法」などと思わず口に出てしまいます。amazonで小さな台車をポチることを考えています。
食事をしていると頻繁にむせてしまい、周囲に不快な思いをさせていないかびくびくしています。柑橘類を気管に入れてしまうと、しばらくはむせる度に咽の奥が「酸っぱい」感じがして、情けなさが倍増します。明らかな加齢の症状だそうです。
夜、細切れにしか眠れなくなってしまい、昼間にうとうとすることが多くなりました。真夜中に突然に目が覚めたり、何度もトイレに起きたり、5時頃にはもう落ち着かずにゴソゴソと起き出したりしてしまいます。昔の様に10時間くらい連続して眠ることができなくなりました。年齢と共に睡眠時間は短くなり、50代の平均睡眠時間は6時間、60代には6時間弱だそうです。しばらくすれば、永遠の眠りが待っているので、気にせずにフラフラとしていることにします。
テレビを見ていても出演者のほとんど誰だか分からず、また、それを知ろうとも思わなくなりました。ニュースとスポーツ中継以外はテレビを見ることがなくなり、「今の流行」とは無縁の暮らしとなっています。大晦日には紅白歌合戦にチャレンジするのですが、ほとんどが「初耳」の曲で、歌詞にも共感ができず、「ゆく年くる年」が始まるまで、テレビを切ってしまう年が続いています。総務省の2021年調査によると、50代の一日のテレビ視聴時間は195.6分、60代では271.4分だそうです。60代ともなれば、1日に6時間弱もテレビを見ていることになります。何か秘密の面白い番組でもあるのでしょうか、教えて下さい。
自分の「劣化」についてなら幾らでも列記することができます。自分には加齢による劣化など無縁と思っていましたが、思ったよりも早く、しっかりと意識できる様になりました。「品質」「性能」「機能」がモノに関する主要な評価クライテリアですが、どれも10年前に比べて大幅に劣化しています。10年前を「B」とするならば、今は「C-」がいいところです。
でも大丈夫、まだ、（時折ですが）しっかりと仕事をすることもでき、何よりも美味しくご飯を食べることができるのです。そうだ、歯を大切にしないといけません。日本人の約8割が歯周病にかかり、60代で5～7本、70代で10本以上の歯を喪失するのだそうです。せっせと歯磨きに励むことにします。
